Alo Yummy - Ăn vặt tận nơi
 
  • Bánh ngọt
  • Món nướng
  • Món cuốn
  • Món chiên
  • Trái cây
  • Nước giải khát
  • Nước ép
Công dụng của bí đao

Không chỉ có thể chế biến thành món ăn, món canh ngon trong ngày hè và giúp chữa một số bệnh, bí đao còn có tác dụng rất tốt để làm đẹp da và mang lại hiệu quả bất ngờ dành cho những bạn gái muốn có cơ thể thon gọn một cách nhanh chóng.

Bí đao (còn gọi là bí xanh) chứa nhiều dinh dưỡng như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt..; nhưng không có lipid. Lượng natri thấp đồng thời có thêm axit không những có thể tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể mà còn ức chế sự chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích mỡ trong cơ thể. Uống nước bí đao rất ít năng lượng, nên vẫn có thể ăn thêm các thức ăn khác để cung cấp đủ dinh dưỡng. Chính vì thế, uống nước ép bí đao hằng ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và cơ thể trở nên thon gọn nhanh chóng.

Việc dùng nước ép bí đao tươi thường xuyên sẽ giúp làn da trở nên tươi sáng hơn một cách rõ rệt do bí đao chứa rất nhiều nước và vitamin tốt cho làn da, làm thay đổi độ ẩm của da, làm mịn da, làm mờ vết nám và vết thâm do mụn,... Có thể uống nước ép bí đao hoặc dùng nước ép bôi lên da mặt hoặc trộn lẫn nước ép bí đao với nước ép dưa chuột hoặc mật ong để bôi lên da mặt, khoảng 30 phút sau rửa lại bằng nước sạch.

Các bài viết khác
   Facebook